Rumah Sakit Paling Mematikan di Dunia: Apa yang Bisa Kita Pelajari dari “Kemerosotan Sore”?
Kemerosotan sore adalah fenomena penurunan kinerja dan kewaspadaan yang terjadi antara jam 1 hingga 4 sore, dipengaruhi oleh ritme sirkadian tubuh. Pada waktu ini, banyak orang mengalami kesulitan fokus, penurunan motivasi, dan kualitas kerja yang lebih rendah. Ini disebabkan oleh penurunan alami dalam energi dan kewaspadaan setelah mencapai puncaknya di pagi hari. Fenomena ini mempengaruhi…