Stoikisme Dalam Buku Filosofi Teras: Membentuk Kebiasaan Berpikir Positif

Stoikisme dalam Buku Filosofi Teras: Membentuk Kebiasaan Berpikir Positif

Dalam buku "Filosofi Teras", karya Ryan Holiday dan Stephen Hanselman, Stoikisme dipresentasikan sebagai salah satu filsafat hidup yang mampu membantu kita mengembangkan kebiasaan berpikir positif dan menghadapi tantangan hidup dengan lebih efektif. Stoikisme adalah salah satu aliran filsafat Yunani kuno yang menekankan pentingnya kekuatan pikiran dan kontrol atas emosi dalam mencapai kebahagiaan dan kesuksesan.

Apa itu Stoikisme?

Stoikisme adalah aliran filsafat yang didirikan oleh Zeno dari Kition di Athena, Yunani, pada abad ke-3 SM. Filsafat ini menekankan pentingnya kekuatan pikiran dan kontrol atas emosi dalam mencapai kebahagiaan dan kesuksesan. Stoikisme berdasarkan pada gagasan bahwa hidup adalah pilihan antara kontrol atas pikiran dan emosi kita sendiri, atau kontrol atas keadaan di luar kita.

Prinsip Dasar Stoikisme

Stoikisme memiliki beberapa prinsip dasar yang dapat membantu kita mengembangkan kebiasaan berpikir positif dan menghadapi tantangan hidup dengan lebih efektif. Berikut beberapa prinsip dasar Stoikisme:

1. Virtus: Virtus adalah konsep Stoikisme yang merujuk pada kekuatan moral dan kebajikan. Stoikisme menekankan pentingnya mengembangkan virtus dalam diri kita sendiri, sehingga kita dapat menghadapi tantangan hidup dengan lebih efektif.
2. Ratio: Ratio adalah konsep Stoikisme yang merujuk pada kekuatan pikiran dan akal. Stoikisme menekankan pentingnya menggunakan ratio dalam membuat keputusan dan menghadapi tantangan hidup.
3. Indifferens: Indifferens adalah konsep Stoikisme yang merujuk pada ketidakpedulian terhadap hal-hal di luar kontrol kita. Stoikisme menekankan pentingnya fokus pada hal-hal yang dapat kita kontrol dan mengabaikan hal-hal yang tidak dapat kita kontrol.
4. Cosmos: Cosmos adalah konsep Stoikisme yang merujuk pada alam semesta dan hubungan kita dengan alam semesta. Stoikisme menekankan pentingnya memahami dan menghargai hubungan kita dengan alam semesta.

Membentuk Kebiasaan Berpikir Positif dengan Stoikisme

Dalam buku "Filosofi Teras", Ryan Holiday dan Stephen Hanselman menawarkan beberapa tips untuk membentuk kebiasaan berpikir positif dengan Stoikisme. Berikut beberapa tips:

1. Mengembangkan Keterbukaan: Mengembangkan keterbukaan terhadap pengalaman dan kejadian hidup adalah salah satu cara untuk membentuk kebiasaan berpikir positif. Stoikisme menekankan pentingnya menghadapi tantangan hidup dengan keterbukaan dan fleksibilitas.
2. Menggunakan Ratio: Menggunakan ratio dalam membuat keputusan dan menghadapi tantangan hidup adalah salah satu cara untuk membentuk kebiasaan berpikir positif. Stoikisme menekankan pentingnya menggunakan akal dan logika dalam membuat keputusan.
3. Mengembangkan Indifferens: Mengembangkan indifferens terhadap hal-hal di luar kontrol kita adalah salah satu cara untuk membentuk kebiasaan berpikir positif. Stoikisme menekankan pentingnya fokus pada hal-hal yang dapat kita kontrol dan mengabaikan hal-hal yang tidak dapat kita kontrol.
4. Mengembangkan Virtus: Mengembangkan virtus dalam diri kita sendiri adalah salah satu cara untuk membentuk kebiasaan berpikir positif. Stoikisme menekankan pentingnya mengembangkan kekuatan moral dan kebajikan.

Kesimpulan

Stoikisme adalah salah satu aliran filsafat yang mampu membantu kita mengembangkan kebiasaan berpikir positif dan menghadapi tantangan hidup dengan lebih efektif. Dengan memahami prinsip dasar Stoikisme dan mengembangkan kebiasaan berpikir positif, kita dapat meningkatkan kualitas hidup kita dan mencapai kesuksesan. Dalam buku "Filosofi Teras", Ryan Holiday dan Stephen Hanselman menawarkan beberapa tips untuk membentuk kebiasaan berpikir positif dengan Stoikisme. Dengan mengikuti tips ini, kita dapat meningkatkan kualitas hidup kita dan mencapai kesuksesan.

Referensi

• Holiday, R., & Hanselman, S. (2019). Filosofi Teras: Membentuk Kebiasaan Berpikir Positif. Jakarta: Gramedia Pustaka Utama.
• Long, A. A. (2002). Stoicism: A History. London: Routledge.
• Sellars, J. (2006). Stoicism. Acumen.
• Sherma, K. (2012). Stoicism and the Art of Living. Blue Mountain Trail.

Catatan

Artikel ini ditulis berdasarkan buku "Filosofi Teras" karya Ryan Holiday dan Stephen Hanselman. Artikel ini juga menggunakan beberapa referensi lain untuk memperkuat gagasan dan konsep Stoikisme.

Buat yang ingin Download Buku Filosofi Teras, bisa dengan link berikut,

Filosofi Teras (Henry Manampiring)